女生最注重自己的身材比例,可是這天生的骨架,是沒辦法改變的,但我們可以從以下的介紹,更了解自己的體型之後,做有效的改善及預防肥胖.
首先我們把體型分成4種體態.針對這4種體型,調製不同的精油配方及按摩手法有助於代謝身體多餘的水份及脂肪.
1.阿諾型:To Balance Hormone
此種身型的人,大多為荷爾蒙分泌較不平衡之體型,所以容易有整體肥胖的感覺出現,
此款按摩油含有較能平衡荷爾蒙激素之配方，能改善和平衡新陳代謝，控制體重，對於30歲以上婦女它也可以助於減輕潮熱及維持身體的平衡,對於男性可以促進更多的前列腺激素分泌平衡所以對於男性和女性都很有幫助的。
精油建議配方:茴香+快樂鼠尾草+天竺葵+薄荷+甜橙
2.夢露型:To improve cellulite
此種身型的人,多為女性荷爾蒙過高,下半身大都較肥胖,台灣女生,很多都為此類型.
橘皮組織又被稱為「蜂窩組織」，分布的位置通常在脂肪容易囤積的部位，例如大腿、臀部、腰腹以及手臂等，也是一般比較不容易運動到的位置。
橘皮脂肪是因為脂肪細胞在短時間內過度增多或增大時脂肪細胞彼此糾結的結果，在外觀上會有浮腫、凹凸不平或皮膚在燈光照射下有小黑點等情形，橘皮組織的形成原因很多：包括水腫、循環不佳、偏食、壓力過大、日夜顛倒、荷爾蒙失衡、肥胖等皆為可能的原因。
此款按摩油主要是在調節及改善橘皮組織及問題。
促進血液及淋巴循環十分重要，因為當身體的淋巴循環變差，會影響正常的排毒功能，脂肪細胞也就會開始堆積，增進淋巴循環的方法有運動、按摩及泡澡等；可以讓體內的脂肪燃燒及將體內的毒素排出。
而想要消除橘皮組織、增加循環，按摩時需把握朝淋巴系統活動的原則，例如由下往上推，或由外朝身體中心點按摩等。此外，定期去除老廢角質，之後搭配以虎口揉捏按摩贅肉，也能加強效果。
精油建議配方:薰衣香+玫瑰天竺葵+迷迭香+杜松子+絲柏+黑胡椒+肉豆蔻
◎此配方效果極好.在麻辣天后宮節目上為藝人柯念萱搭配的按摩配方,也是用此配方!
3.模特兒:stress reduction blend(外國人大都此體型)
此款身型的人,外觀看起來四肢細長,肩窄,脂肪囤積在肚子及屁股,主要是因為腎上腺及甲狀腺發達,按摩油的配方為放鬆釋放壓抑的緊張情緒和亢奮的精神。美麗和浪漫的香氣,清新的芳香,促進情緒的放鬆舒緩,讓我們身體達到平衡。
精油建議配方:薰衣草+天竺葵+黑胡椒+依蘭依蘭+甜橙+没藥
4.娃娃型 to improve circulation
此款身型的人,外觀全身四肢都是肉肉的感覺,主要是因為身體代謝差,容易使組織毒性堆積,造成細胞提早老化,及壞死,此款按摩油主要是改善身體的循環.
良性的循環是健康的基礎良好，流通不暢或不足循環不佳,易導致細胞組織的發生毒性，及壞死, 血液循環不良是造成此情況發生之重要關鍵，精油可以促進血液流暢,加強血管流通性,對身體是重要的!體刷按摩法效果也很好哦~
精油建議配方:芳樟+葡萄柚+天竺葵+絲柏+薄荷+羅勒
大家可以自己試試調用以上介紹的配方.真的很有效哦!
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