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- Aug 03 Wed 2016 22:09
夏天過敏也不怕!精油讓那"痱子"遠離我
- May 27 Wed 2015 15:01
孩子風寒或中暑!泡澡立即改善~
夏天室內外,温差大!
尤其是進出有冷氣空間和室外,很容易發生中暑及風寒現象或冷氣病
所謂的冷氣病,就是指長期待在冷氣房內,或者是因為進出冷氣房而所引起的一切不適症狀。
台北振興復健醫學中心健檢科主任林雨亭指出,以臺灣白天經常氣溫超過攝氏 35 度的盛夏來說,
即使空調只是設定在 28 度,這種溫差仍然會使人在進入室內時血管快速收縮,
「熱天從外面進入室內,最常見的是頭痛,甚至會引發心臟病或腦中風」。
這種情況在中醫則稱為「陰暑」(暑濕性感冒)
會有頭痛、想吐、肚子痛、發冷、盜汗、胸悶等症狀發生
如果孩子神情都是很正常,沒有昏睡狀況,這樣先不用急著看醫生,
研判有可能是中暑現象~爸媽不用怕!
讓孩子泡個熱水澡+海塩,或是幫孩子按摩一下,補充一點人蔘茶或黑糖薑茶
然後讓他好好睡一覺~隔天就會沒事了!
大人如有以上症狀發生,也可以泡澡或刮痧一下哦!
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- May 14 Thu 2015 17:12
用芳療不只要健康,還要幸福!
用芳療不只要健康,還要幸福!
我發覺……人生有些不好的事,可能會變成美麗的「意外」。
(未發病前可愛的像個小蘋果)
如果不是書辰1歲多時生過那場大病(血小板低下/紫斑症)
或許我們夫妻還在努力的打拼,把心思都放在如何做生意,追求更多的獲利。
可是,就是因為那場病,讓我和老公都驚覺健康有多麼重要!
而我們對於身體如何維持健康的知識,卻幾乎是零。
於是老公開始研究骨架與健康的關係;而我開始學習芳療,
把芳療帶進我家的生活裡,用芳療照顧孩子的健康。
(發病時,血小板剩1000,正常人是15萬~45萬)
(類固醇治療半年,全身浮腫,脾氣暴燥)
時間過得好快,書辰今年七歲了,準備要上小學了,
他的健康與活力漸漸變好的過程,幼兒園的老師們最知道。
每當流感來的時候,感冒的小朋友都帶著大包小包的藥要老師按時餵,
那我這邊就是準備精油,請老師幫我塗在書辰的前胸和後背,
所以老師們都知道芳療的自然療癒效果,其實不比藥物差,
而且不會有藥物(如類固醇)殘留體內無法代謝的疑慮。
前幾天,我和書辰參加幼兒園的郊遊,在遊覽車上綁腳時,被坐在後面的一位老師發現了,
她很好奇我為什麼要綁腳,我告訴她這麼做可以消除疲勞、避免水腫後,
她突然有感而發……
「書辰媽媽,妳知道很多方法可以照顧家人的健康,但是大部分的爸爸媽媽都不知道。」
如果他們也跟像妳一樣,就可以少吃很多藥了。」
聽了她的這番話後,我突然有了一個靈感。
我們家確實除了看牙醫之外,就沒再用過健保卡。我可以用芳療照顧好家人,
也和親友們、歐蕾思的客人分享過許多美容養生瘦身的知識,但就僅止於我的生活圈子裡。
或許,我可以將這些知識和經驗整理起來,透過這個blog分享給更多人,這不是一件很有意義的事嗎?
尤其在照顧書辰的過程中,我真的感受到和孩子相親相愛,這樣的情感交流帶給我們多麼大的幸福與滿足感。
有天早上,我抱著書辰,他也用他的小手抱著我說:「媽媽,這樣抱好舒服喔,我都不想去上學了!」
其實我在心裡也OS:不只他捨不得我,我也捨不得他去上學了(笑)~
我也是一個標準的職業婦女,經常要忙工作、忙家務,蠟燭兩頭燒,覺得好累好辛苦。
我相信有很多父母也想要好好愛孩子、照顧孩子,但是不知道方法…
未來,我計畫多po一些用芳療育兒的知識,和分享我陪伴孩子長大的點點滴滴。
如果有人有問題,或想知道哪些芳療的育兒方法,都歡迎留言給我喔~
或是加入我們FB社團sandy@愛香味芳療
(新店小菲力幼兒園,書辰學校和小朋友分享精油沐浴塩DIY)